Vilniaus Vingio parke Lietuvos rekordininkas, plaukikas ir triatlonininkas Povilas Strazdas surengė nemokamą atvirą plaukimo treniruotę sausumoje, kurios pagrindinis tikslas – pasidalinti patirtimi, ko reikia, kad baseine ar atviruose vandenyse siekiant rezultato būtų truputį lengviau.
„Be tikslingo fizinio pasirengimo siekti aukštų rezultatų būtų sudėtinga. Kai kuriuos technikos niuansus lengviau paaiškinti ir parodyti sausumoje ir baseine jau dirbti tikslingai. Yra visas sąrašas plaukikų pratimų, keletą jų atlikome”, po treniruotės įspūdžiais dalinosi Povilas, kuris ne tik pats gerai plaukia, tačiau ir treniruoja bei ruošia plaukimo planus, todėl drąsiai kreipkitės.
Sekite komandos naujienas Facebook!
